Settembre, come Gennaio, è il mese dei buoni propositi, della ripresa e del rimettere ordine.

Un obiettivo che potete prefissarvi è quello del risparmio: di tempo e di spesa. Perché pianificare cosa mangiare nella settimana vi solleva da un sacco di stress giornaliero ma vi consente soprattutto di fare la spesa in maniera mirata e oculata. Per questo i miei meal plan sono completi della ricetta, della foto (per ingolosirvi) e anche della comoda lista della spesa stampabile.

Ovviamente si tratta per lo più di spunti, un punto da cui partire per integrare quello che già portate a tavola abitualmente, magari provando un abbinamento a cui non avevate ancora pensato o, perché no, un sapore nuovo.