Ingredienti
- 8 zucchine tonde
- 250g tonno sott’olio (io al naturale)
- 2 uova
- 2 cipolle (io meno di un quarto! giusto per insaporire l’olio)
- 1 panino raffermo bagnato nel latte (io pangrattato)
- 4 acciughe
- 50g parmigiano grattugiato
- 40g capperi sotto sale (per una madornale svista non ne ho, ho sopperito con olive fatte da papà e origano per profumare. cmq 40g di capperi mi sembrano un po’ tantini… )
- maggiorana (io quella secca, cannamela)
- olio
- sale e pepe
Procedimento:
- Lessare per 5 min le zucchine intere, poi togliere la calotta e svuotarle facendo attenzione a non romperle.
- Far appassire le cipolle in una padella con 4 cucchiai di olio, quindi aggiungere le acciughe stemperandole nel soffritto. Unire anche la polpa di zucchine tagliata a dadini (io l’avevo fatta a pezzi un po’ grossi e poi ho dovuto frullarle) e lasciate insaporire qualche minuto.
- In una ciotola preparare tonno sgocciolato, capperi dissalati, pane strizzato, uova e parmigiano, amalgamare il tutto quindi unire la polpa di zucchine. profumare con la maggiorana, il pepe ed eventualmente aggiustare di sale.
- Riempire le zucchine con il composto, sistemarle in una teglia rivestita di carta da forno, un filo d’olio e cuocere 180/200° per 20-30 min (fate formare la crosticina).
Lasciate raffreddare un poco prima di mangiare.
Ricetta da: Alice Cucina Magazine di Agosto 2010. Tra parentesi le mie modifiche.
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