Una ricetta furbissima che puoi poreparare mischiando roba pronta del supermercato, ma quanto a sapore è degna delle zuppe tradizionali della nonna!
Ho mischiato zuppa di zucca e carote (surgelata), fagioli cannellini (precotti), crostini di pane multicereali e spezie. Preparazione 30 secondi, cottura 5 minuti e la cena è servita!
Create la vostra combinazione preferita mischiando creme di verdura diverse e legumi diversi, ovviamente le basi di partenza (legumi e crema di verdure) potete prepararle voi stessi in anticipo (from scratch, come amano dire gli anglofoni) oppure ricorrere a prodotti del supermercato come ho fatto io per questa versione.

Ingredienti per la Zuppa di Zucca e Cannellini
per due porzioni circa
- 300g crema di zucca e carote (surgelata)
- 1 vasetto fagioli cannellini (precotti)
- q.b. olio di oliva
- q.b. peperoncino
- una pizzichino Taco Mix o Cumino
- 80g crostini di pane per servire
- semi oleosi oppure noci per guarnire
Come preparare la Zuppa di Zucca e Cannellini
- Sciacqua bene i fagioli dal loro liquido di conservazione.
- Metti in un pentolino la zuppa ancora congelata, i fagioli precotti e qualche cucchiaio di acqua. Insaporisci con olio, sale q.b., peperoncino, una punta di cumino oppure di Taco Mix oppure in alternativa un ciuffetto di rosmarino fresco.
- Cuoci per 5 minuti, il tempo di far scongelare la crema di verdura e far amalgamare i sapori.
- Servi con crostini multicereali e a piacere guarnisci con semi di zucca o noci.

Se questa ricetta ti è piaciuta, condividila e prova anche…

Offrimi un Caffè
La mia esperienza pluridecennale in cucina è da sempre a disposizione dei miei followers in maniera gratuita! Se vuoi sostenere il mio Blog o ringraziarmi per i preziosi consigli ricevuti, offrimi un caffè (o magari più di uno!).
2,00 €
Mi trovi anche sugli altri social!
#Veganuary
Il mese dedicato a ricette Vegane, per riscoprire e ampliare i propri orizzonti del gusto. Ecco una raccolta di Ricette Vegan Dolci e Salate.
Il tuo Feedback è importante! Lascia un commento!